Coaching sportif féminin :
ce que les concurrents paient déjà

Alors moi je fais le ayo ballet justement où je reprends la danse que j'ai pas exercée depuis très longtemps. Le cours de Let's Dance parce que l'objectif c'est de profiter et non pas de se dire je dois être bon, retenir toute la méthodo donc ça c'est parfait. En plus les profs sont très sympas, c'est ludique et je suis les cours alors de manière alternative et ça c'est aussi super. Aussi bien yoga que pilates en fonction de mes heures de dispo et des heures proposées. de cours. Ça me permet de faire un petit mélange de tout.

Si tu poses tes entraînements ou des recettes sur Instagram pour espérer avoir des clients pour ton coaching en ligne, arrête tout de suite, c'est la pire chose à faire si tu veux développer ton activité. Tu vois le vrai problème avec les coaches aujourd'hui, c'est qu'ils se tuent à faire du contenu. Faire des réels, des poses de valeur, des stories tous les jours et ça donne quoi ? Zéro appel, zéro client, des heures perdues et qu'une envie c'est d'abandonner. Ce qu'il te faut c'est le système qui t'amène des demandes de coaching tous les jours en automatique. Et enfin pour voir signer 5, 10 voire 15 clients par mois. Et tout ça avec à peine 400 followers sur Instagram. Ouais mais moi j'ai pas d'audience et je débute. Regarde qu'il y avait du nouveau, il avait seulement 900 followers sur Instagram. Il était coach sportif en présentiel à Basic Fit. Et dès qu'on a implémenté le système, dès le premier jour il a reçu ses premières demandes en automatique. Et en 30 jours il vivait très bien de son activité en ligne. Mais ça n'a pas marché que sur lui, il y a plus de 450 coachs qui ont utilisé cette méthode. Et si toi aussi tu as vraiment envie de vivre sereinement de ton activité en ligne, exceptionnellement j'ai décidé de te partager tout le système clé en main. Comment tu peux le mettre en place en moins de 30 jours et commencer à avoir des demandes de coaching en automatique. Et tout ça sans devoir créer de contenu et sans devenir un influenceur. Clique juste en dessous de la vidéo, réponds au mini quiz et je te l'envoie. C'était Brian, allez à tout de suite.

Si tu es une femme ou une mère de plus de 40 ans et que tu n'arrives pas à perdre du poids, c'est que tu as développé un problème de métabolisme avec les années. Très peu de femmes le savent, mais notre corps possède un mécanisme naturel pour brouiller du gras. Le problème, c'est que lorsqu'on a eu des enfants et que les années passent, ce mécanisme arrête de fonctionner. Et c'est là que ça devient très difficile de perdre du gras et de retrouver son corps d'avant. Mais ce que beaucoup de femmes ignorent, c'est qu'il est possible de relancer la machine. Grâce à la méthode thermophyte 40+, cela permet aux femmes et aux mères de famille de plus de 40 ans de perdre du gras, mais aussi d'optimiser la tonification musculaire et l'élimination de leur cellulite. Et tout ça sans passer des heures en salle de sport, sans être affamée et en se faisant plaisir. mois et demi donc abonne toi c'est gratuit

Les résultats niveau galbe, silhouette, tout ce qu'on adore. Donc, super. Je faisais jamais de sport avant donc maintenant, on est mort. Ah oui, moi j'ai fait des résultats dès le début. Au bout de deux mois, j'ai perdu beaucoup de fois. C'est ma permis de prendre l'accord sappier en complément. Une meilleure condition physique, un cardio un peu plus correct. Ça sera fermé doucement, sûrement, mais j'avais du travail. Je mangeais beaucoup moins mal au dos qu'avant. C'est génial quoi.

Si vous avez besoin ou vous avez honte, vous souhaitez développer un corps plus tonique et harmonieux, j'ai quelque chose pour toi. Ta carrière de réussite, vous avez un bon job, une bonne vie sociale, mais ce qui te manque avec des freins, c'est ton physique. Vous avez accumulé trop de kilos avec le temps et vous souhaitez tant d'embrasser. Écoute, ça tombe bien car en ce moment, j'ouvre cette nouvelle place pour tester ma méthode sans matriels, au poids du corps, lors d'un coaching personalisé, en domicile ou en extérieur, où je vais te montrer comment atteindre tes objectifs de manière d'être. Moi, c'est Ibra, coach sportif, mais surtout, athlète de calisthenie depuis plus de sept ans, basé sur le sang. Donc, si tu veux te transformer, continuez, pas par où commencer, continuez sans seuls ou contributed à essayer diverses méthodes qui n'ont jamais fonctionné. Clique juste en dessous de cette vidéo pour quand il y a des démetonnants et découvrir ma méthode lors d'une science de séance. À très vite.

tu habites à Blagnac ou aux alentours et tu souhaites te remettre en forme ça tombe bien moi je suis coach sportif à domicile sur l'année 2025 j'accompagne plus d'une quinzaine de personnes à se remettre en forme j'interviens sur Blagnac et aux alentours si jamais ça t'intéresse je t'invite à cliquer sur le lien réserver un appel avec moi et on pourra discuter ensemble de tes objectifs mais si avant tu vas en savoir plus sur comment est ce que je fonctionne je t'explique ça tout de suite les séances sont à domicile et dure une heure orientée sur du renforcement musculaire adapté à tes objectifs et à ton niveau actuel donc si jamais ça t'intéresse je t'invite à cliquer sur le lien en tout la vidéo réserver on appelle avec moi et on pourra discuter de tout ça ensemble.

Wendy a retrouvé sa féminité grâce à ce suivi unique. En 20 ans de coaching, j'ai vu beaucoup de transformations. Mais celle de Wendy est spéciale pour moi. Ce n'était pas une question de poids, ni même de silhouettes. C'était une question d'identité. Dans mes clubs, on a compris quelque chose d'essentiel. Le corps et l'esprit sont connectés. Alors on a créé un programme sur mesure pour Wendy. Des exercices adaptés à ses objectifs et des coachs présents à chaque étape. Pour la guider, pour l'encourager, pour lui montrer ses progrès. Aujourd'hui, Wendy ne cache plus son corps. Elle se sent enfin femme. Elle a retrouvé sa confiance, elle a retrouvé sa féminité, elle a retrouvé son vrai moi. Toi aussi tu peux le faire.

Vous n'avez pas une heure par jour pour faire du sport, parfait. Vous en donne que 45 minutes seulement 2 fois par semaine. Et ça, depuis chez vous, vous n'avez pas besoin de plus pour retrouver la forme. Vous habitez en reliant et vous voulez vous remettre au sport ? Aujourd'hui, je vous offre la possibilité de réaliser un bilan forme gratuitement. Lors de ce rendez-vous, vous en pourrez évaluer votre condition physique, votre bien-être général et vos objectifs de remise en forme. Vous repartirez avec un plan d'action, clair, adapté à votre quotidien et à vos besoins. J'imagine que vous aimeriez vous tonifier et retrouver un corps qui vous plaît. Retrouvez confiance dans votre condition physique et ne plus paraître essoufflé. Alors, il y aura trop de stress. Et avoir plus d'énergie pour la journée. Vous libérez un temps de douleur et corrigez votre posture. Mais soyez honnête, faire seulement du sport ne suffit pas, surtout si c'est une cornue. Sans accompagnement, difficile de savoir par où commencer, qu'il y a l'exercice faire ou comment rester motivé sur le long terme. C'est souvent ce qui fait différence entre un bon départ et un abandon quelques semaines plus tard. C'est pour ça que je suis coach portif à domicile, pour vous offrir un cadre motivant et parfaitement adapté à vos besoins avec un accompagnement sur mesure. Vous ne serez plus seul avec vos doutes. Je vous guide, vous soutiens et vous motive à chaque étape. Après avoir accompagné depuis une cinquantaine de personnes pendant près de 8 ans, N'oubliez pas le méthode de coaching pour vous aider à vous remettre en forme et vous sentir mieux au quotidien. Réservez votre bilan d'une mise en forme gratuite en cliquant sous la vidéo. Mais attention, les places sont réservées à cinq personnes par mois car j'ai privilégié un suivi de qualité pour les personnes que j'accompagne individuellement. Prenez vite votre rendez-vous. Dès maintenant, j'ai hâte de pouvoir échanger avec vous par téléphone ou depuis chez vous.

Si ton poids stagne alors que tu manges moins c'est justement ça le problème. Donc t'as fait croire que pour perdre du poids fallait toujours être en décide calorique encore et encore. Ton corps vide ses réserves de glycogène donc au début tu perds vite du poids. Mais derrière fatigue, nervosité, ton système interne s'épuise. Et ton corps ralentit encore plus. Quand tu manges trop peu, trop longtemps ton métablissement ralentit ton corps passe un mode survie. Ton pancre est à régule moins bien tes hormones comme l'insuline et le ukavon. Tu vas perdre du muscle. Moins de muscles, moins de calories brûlées au repos. Donc même si tu manges parfaitement ton corps bloc. C'est pour ça que dès que tu remanges un peu plus, boom, tu reprends du poids. Pas parce que tu manques de volonté, parce que ta stratégie est mauvaise. Prendre du gras ce n'est pas toujours manger moins. Savoir quand réduire et quand relancer ton métabolisme intelligemment. Rééquilibrer tes hormones, protéger ta masse musculaire et continuer à brûler du gras même en te faisant plaisir. Si tu veux que je t'explique exactement comment faire dans ton cas, écrit moi stratégie en message privé. Je trouve un créneau pour un audit personnalisé. Sous-titres réalisés par la communauté d'Amara.org

Tu es une maman de plus de 30 ans qui soit récupéré son entre plat ou qui soit récupéré un corps dans lequel elle se sentait bien. Alors écoute bien ce que je vais te dire. Moi c'est Kevin, coach sportif avec 15 années d'expérience dans la nutrition et le sport. J'ai aidé des centaines de femmes à retrouver leur corps après grossesse. Croyez moi, elles pensaient que ce n'était pas possible, mais elles ont connu la méthode bonus. Alors que tu sois maman de 1, 2 ou plusieurs enfants, cela ne change rien. Tu vas pouvoir quand même arriver à tes objectifs, faire du poids, durablement, retrouver ton énergie, tout ça sans passer deux heures à la salle pour les jours. Les parents qui avaient pris 36 kilos pendant sa grossesse, elles pensaient qu'elle ne retrouvait jamais son corps d'avant. En 6 mois avec la méthode body switch, elle a perdu 22 kilos et elle a perdu 30 cm de ton métal. Et tout ça sans aller une seule fois à la salle de salle. Découvre ma masterclass gratuite pour connaître les 3 piliers de ma méthode body switch et enfin retrouver mon poids de forme après ta grossesse. Alors clique sur le lien en dessous et surtout n'oublie pas d'être abonné avant d'être agréable pour y découvrir comment ma méthode body switch a pu changer la vie des centaines de maman.

Tu es une femme de plus de 50 ans et tu as pris 5, 7, 10 kilos et ton corps a changé sans vraiment que tu comprennes pourquoi ? Tu fais attention à ce que tu manges, tu bouges, tu fais du sport, tu as même testé plusieurs régimes sans grands résultats. Et maintenant, tu te sens gonflé, fatigué, démotivé. Tu ne rentres plus dans tes vêtements, tu ne te reconnais plus devant le miroir et tu te demandes si c'est ça la menopause. Et si ce n'était pas une fatalité, si tu pouvais reprendre le contrôle avec les bonnes clés. Non, tu n'as pas pas tout à volonté. C'est ton métabolisme qui a changé et il est temps de travailler avec lui et pas contre lui. Voici ce qu'il faut vraiment faire. Ce dont tu as besoin n'est pas d'un nm régime. C'est une relance métal hormonale, une méthode unique pour relancer ton métabolisme à gilets sur tes hormones et retrouver un corps qui répond enfin. C'est exactement ce que je suis avec mes élèves. Entraînement doux et ciblé trois fois par semaine. Au besoin des femmes en menopause et surtout une approche qui respecte au corps est en énergie. Le mécanisme est unique, la méthode de relance métal hormonale. Moi, c'est bénédict, coach sportif depuis 11 ans. Et coachant plus de 200 femmes chaque année, j'ai créé une méthode spécialement pour toi parce qu'elle tient compte de ton métabolisme, de tes hormones, de ta réalité. En travaillant sur la méthode de relance métal hormonale, tu peux enfin perdre du poids durant et durablement retrouver ton énergie et diminuer les effets secondaires liés à la menopause. Et tout ceci durablement sans t'affamer, sans te fatiguer, sans te frustrer. Si tu veux en savoir plus, clique autant de cette vidéo pour savoir comment ça fonctionne. Tu es une femme de plus de 50 ans et tu as pris 5, 7, 10 kilos et ton corps a changé sans vraiment que tu comprennes pourquoi. Tu fais attention à ce que tu manges, tu bouges, tu fais du sport, tu as même testé plusieurs régimes sans grands résultats. Maintenant, tu te sens gonflé, fatigué, démotivé. Tu ne rentres plus dans tes vêtements, tu ne te reconnais plus devant le miroir et tu te demandes si c'est ça la menopause. Et si ce n'était pas une fatalité, si tu pouvais reprendre le contrôle avec les bonnes clés. Donc, tu n'as pas pas de ta beauté. C'est ton métabolisme qui a changé et il est temps de travailler avec lui et pas contre lui. Voici ce qu'il faut vraiment faire. Ce dont tu as besoin n'est pas d'un ennemiène régime. C'est une relance métal hormonale. Une méthode unique pour relancer ton métabolisme à travers sur tes hormones et retrouver un corps qui répond enfin. C'est exactement ce que je fais avec mes élèves. En travaillant sur la méthode de relance métal hormonale, tu peux enfin perdre du poids durablement, retrouver ton énergie et diminuer les effets secondaires liés à la menopause. Et tout ceci, durablement, sans t'affamer, sans te fatiguer, sans te frustrer. Si tu veux en savoir plus, clique autant de cette vidéo pour savoir plus. Comment ça va, ça ?

Bordeaux ou à l'entour, à deux pas du jardin public, regarde ce que j'ai pour toi. Un studio de coaching privé, pas de file d'attente, pas de regard des autres, pas de programme générique. Juste toi, moi et un suivi 100% adapté à ton corps et tes objectifs pour du résultat. Ce qui me différencie de tous les autres coaches ou des salles de sport, c'est que je m'arrête pas aux séances de sport. Je vais pas juste faire transpirer, je gère aussi tout ton alimentation avec une approche anti-inflammatoire complète pour ton bien-être, pour ta santé, adapté à tes goûts, ta vie, ton emploi du temps, menu, recette, liste de courses pour atteindre ton objectif, pour dégonfler, affiner ta silhouette, te renforcer, te muscler ou encore retrouver ton énergie. Le sport et la nutrition ensemble parce que l'un sans l'autre, les résultats ne tiennent pas. Je suis 25 coachs sportifs et nutrition et je ne prends que 5 personnes par mois des gens sérieux prêts à s'investir pour vraiment changer. Alors clique juste en dessous, répond à deux questions et moi-même ou mon insistant te recontactera voir si je peux t'aider à très vite.